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Todas as mudanças que você pode fazer no seu cabelo, da cor ao corte

Que pessoa que não repara num cabelo cuidado e bem tratado ? Aquele que se mexe com vitalidade e que arranca suspiros e desperta inveja por onde passa ? Nove entre dez brasileiras mexe no seu cabelo a fim de que ele fique mais bonito. Seja no corte, na cor, na textura, co comprimento, sempre há algo em que mexer. Problemas que atingem homens e mulheres A queda de cabelos atemoriza a todos e, hoje em dia, os estudos são cada vez maiores nesta área. Sabemos que o fio de cabelo cresce, em média, um centímetro por mês e, em tese, pode durar até seis anos. Na prática, contudo, a poluição, as escovadelas em excesso, as colorações, a alimentação desbalanceada e o estresse podem reduzir esta vida útil em 20%, favorecendo a queda. A dermatologista Yara Figueiredo, confirma, dizendo que "é normal caírem até 100 fios por dia". Agora, Yara explica também que, "se o travesseiro, o banco do carro ou a blusa e/ou o paletó começarem a ficar cheio fios de cabelos - sinal de perda superior a 120 fios por dia -, é hora de agendar uma consulta com um especialista. O cuidado é necessário principalmente se houver descamação do couro cabeludo, coceira, excesso de oleosidade e se os fios estiverem quebradiços." O fera Proença do Studio W em São Paulo, - salão que atende ninguém menos do que a top Gisele Bundchen - completa dizendo que "cuidar dos cabelos é como cuidar da pele. Exige dedicação e a escolha de bons produtos, que ajudarão sempre na beleza e saúde dos fios". Bom, depois destes alertas, nada melhor do que saber então o que fazer para cuidar deste bem tão precioso não é mesmo? Lavá-los ou não diariamente ? Uma das grandes dúvidas que rondam a cabeça das pessoas é de quanto em quanto tempo deve-se lavar os cabelos. Ó dúvida cruel! Perguntamos a Marco Antonio de Biaggi, responsável pelas madeixas de Adriane Galisteu e Deborah Secco, proprietário do MG Hair Design, também em São Paulo, e seu colorista Juha Antero e eles esclareceram dizendo que "não vêem nenhum mal em se lavar os cabelos todos os dias, desde que esse cabelo seja muito oleoso, e que use um shampoo específico para o tipo de cabelo". Assim, eles completam que "você passará a não sentir necessidade de lavar os cabelos todos os dias. Mas o ideal, seria que lavasse de duas a três vezes por semana, para que o cabelo tenha sua própria oleosidade". Agora, atenção, eles frisam que: "se for lavar todos os dias é aconselhável fazer apenas uma aplicação de shampoo, não repetindo a lavagem". Dica anotada? Já que estamos falando em lavagem, nada melhor do que esclarecer sobre a temperatura da água. Proença esclarece que "a temperatura ideal da água para a lavagem dos cabelos, deve ser sempre morna ou fria, mas nunca extremamente quente, pois o calor ativará as glândulas sebáceas fazendo com que a raiz dos cabelos fique ainda mais oleosa, mesmo estando limpa". E ele ainda completa a aula dizendo que "se você conseguir optar sempre pela água mais fria, ótimo, pois além de ativar a circulação sanguínea, dá mais brilho e vitalidade aos cabelos". Agora não tem mais como errar. A dupla dinâmica: o shampoo e o condicionadorQue shampoo usar? Tenho certeza que você já se pegou perguntando sobre isto em algum momento. Na verdade, as mulheres se preocupam mais com isto do que os homens, porque estes, normalmente, usam o que estiver mais "a mão no box do banheiro". Mas, para as mulheres, isto é muito importante, porque sabemos que os homens gostam de alisar cabelos sedosos e que receberemos elogios por isto. Cabelos com visual de "palha" dão péssima aparência. "Indicar um shampoo nem sempre é uma tarefa fácil, já que existem diferentes tipos de cabelos e diferentes estruturas de fios. Um shampoo para cabelos ressecados pode ter diferentes resultados em pessoas diferentes, por isso o melhor é testar para saber qual pode lhe proporcionar o resultado mais satisfatório" explica Proença. O expert do Studio W, aconselha que "para quem lava os cabelos diariamente, o ideal é usar um shampoo anti-resíduos uma vez por semana para retirar o excesso de impurezas do couro cabeludo e para ajudar na diminuição da oleosidade", mas, ressalta que "é muito importante retirar bem o shampoo, e depois SEMPRE aplicar um condicionador para hidratar". Sim, isto mesmo. E ele afirma que "mesmo os oleosos, TODOS os cabelos, devem ser lavados com shampoo e depois receber um condicionador tradicional ou em forma de Leave in, pois os shampos foram desenvolvidos para a lavagem do couro cabeludo, sendo assim, as pontas sempre necessitam de cuidado extra, porque a oleosidade natural do cabelo quase nunca chega até ela, deixando as extremidades mais ressecadas". Proença também ensina que "os shampoos abrem as escamas dos cabelos para limpá-los e, o condicionador tem o trabalho de fechá-las para evitar que os fios percam seus nutrientes e assim fiquem ressecados, opacos e danificados". "Escolha sempre os produtos de acordo com o seu tipo de cabelo, e opte pelos que melhor se adequam aos seus fios" finaliza o mestre. Cuidados gerais SECADOR . Para quem é adepto(a) do secador, Biaggi aconselha "desde que usado com moderação, não tem problema! Ainda mais se for usar sempre secador profissional, que não "puxa" muito o ar e mantê-lo na temperatura morna". Outra dica de Biaggi é "utilizar antes da secagem um protetor térmico, para proteger os fios do calor do secador, e não encostar o secador no couro cabeludo". MODO DE LAVAR. O ensinamento de Proença para a maneira correta de lavar os cabelos é "de se lavar os cabelos com leves massagens com as pontas dos dedos e nunca com as unhas. Lave bem o couro cabeludo até sentir que a oleosidade não aparece. Use o shampoo duas vezes para retirar bem toda a sujeira e resíduos". Marco Antonio de Biaggi também concorda e, ainda complementa dizendo que "é bom e, quando necessário, ativa a circulação e faz com que o produto penetre melhor". Mas, alerta para "se o couro cabeludo for oleoso é contra-indicado, pois ativa as células sebáceas." PARA A BELEZA DOS FIOS. A beleza dos fios depende de um conjunto de fatores, que incluem: (1) uso de bons produtos; (2) manuseio de bons profissionais; (3) alimentação variada e colorida; (4) uso de protetores solares; (5) hidratação; (6) evitar cigarro e poluição. Não faça testes inúteis nos seus cabelos, estes podem danificá-los a ponto de demorar muitos meses para você tê-los de volta com boa aparência. Aproveite as dicas dos experts: Proença, do Studio W: "abuse de finalizadores como os modeladores após as lavagens, pois além de definir os cabelos naturalmente, eles ajudam na hidratação e nutrição dos fios. O mercado está repleto destes milagrosos produtos, que devem ser obrigatórios na nécessaire de qualquer um, INCLUINDO os homens". Marco Antonio de Biaggi e seu colorista Juha Antero, do MG Hair Design: "o ideal é que a cliente faça a escova no salão, mas se ela tem o hábito de fazer escova em casa, antes de escovar deve usar um alisante temporário, com protetor térmico, para ajudar a disciplinar o fio e protegê-lo do calor, lembrando também de não aproximar o secador do couro cabeludo. Quanto aos cortes aconselha a cortar o cabelo de três em três meses, para que o cabelo fique sempre com vida e sem pontas duplas." Pronto, depois desta aula, não tem mais como errar. É só aguardar os elogios!

Você é Mãe ou Amiga de seus filhos?

Descubra se a sua relação com eles mantém o limite entre o respeito e a amizade Que mãe é uma só, todo mundo sabe. O fato é que com a inserção da mulher no mercado de trabalho e com os novos modelos familiares que surgiram com o passar do tempo, as mães foram mudando de perfil e, se antes elas mantinham certo distanciamento como forma de respeito, hoje, até na tentativa de compensar a ausência em função das atividades profissionais, elas se tornaram mais amigas e próximas de seus filhos. Porém, se tem mãe que sabe equilibrar a relação, tem aquela que não sabe a dose certa e acaba virando amiga dos filhos, colocando em risco a autoridade. É certo que não dá para ser rígida demais ao ponto de causar medo e provocar o distanciamento dos filhos, como acontecia nos tempos dos nossos avós, mas também não é legal virar melhor amiga e deixar o lado mãe de lado. "Uma mãe que escuta, brinca, aconselha e educadora é um padrão razoável para que haja uma relação familiar harmoniosa e positiva", explica a psicóloga da Unifesp, Vera Belardi. Mas e você? Como é a sua relação com o seu filho? Você é mãe e amiga na medida certa? Faça o teste abaixo e descubra: 1) Quando seu filho chega em casa embriagado , qual é a sua reação? a)repreende e pergunta o que houve. b)não liga muito por que já foi jovem um dia e acha que é normal. c)conversa para entender por que isso aconteceu e alerta para as consequências de uma bebeira irresponsável. 2) Em um churrasco do pessoal da escola do seu filho na sua casa, você: a)tenta se aproximar de todos e observa se sua presença no meio da roda é bem-vinda. b)faz amizade com os amigos dele e deixa eles curtirem o programa. c)se enturma com a moçada, dança e canta como se a festa fosse sua. 3) Seu visual é: a)clássica, mas tento me adaptar ao máximo a um visual mais moderno. b)descolada, mas me ajusto as tendências respeitando a minha idade. c)depende da ocasião. 4) Quando sua filha pequena briga com um coleguinha da escola e você está por perto, qual é a sua reação? a)pede para que as duas parem a briga e explica por que é errado entrar em conflito com os colegas. b)fica irritada com a colega da sua filha porque acha que ela está errada e briga com a garota. c)pega sua filha pelo braço e sai de lá para evitar mais confusão. 5) Você percebe que seu filho está iniciando um namoro e: a)conversa abertamente sobre sexo e outros assuntos, mas não pergunta nada sobre a vida sexual dele. b)dá espaço para a conversa,mas espera que ele venha falar com você. c)quer saber tudo nos mínimos detalhes e até dá dicas de sedução, mesmo nos assuntos mais picantes. 6) Você acha que seu filho te vê como: a)mãe, mas nem dá muita bola para as broncas que você dá, porque acha que você é tão sossegada que não vai ligar. b)mãe, mas se sente à vontade para conversar e dizer o que sente e pensa. c)uma mulher poderosa, ele se surpreende e não sabe ao certo como se relacionar com você. 7) Os amigos do seu filho ligam na sua casa para: a)falar com você e saber sobre suas novidades. b)conversar com seu filho. c)bater papo com os dois, afinal, eles já são de casa e viraram filhos também. 8) No dia a dia, seu filho te chama: a)de mãe ou algum apelido carinhoso. b)pelo nome e não gosta de muitas demonstrações de afeto. c)de apelidos mais descolados sem, no entanto, perder o respeito. 9) Quando a família vai jantar fora, você: a)anima o restaurante com sua alegria e faz amizade com todo mundo. b)bate papo com a família e aproveita o ambiente descontraído, para saber mais sobre seus filhos. c)dança sem parar e não se importa com a reação dos seus filhos, afinal, você. 10) Você é o tipo de mãe que: a)está presente em ocasiões importantes para o seu filho. b)adora ir a balada, aos parques e todos os passeios que seu filho faz, mesmo sem perguntar para ele o que ele pensa sobre isso. c)nunca participa porque acha que os filhos devem ser livres desde cedo.

Você tem mania de Mãe?

Quem disse que para ser mãe é preciso ter filhos biológicos ou adotados? Muitas pessoas, seja homem ou mulher, cuidam tanto de quem está ao seu redor que acabam tratando amigos, parentes e pessoas próximas como verdadeiros filhos. É a famosa "mãe de todos". "Essa postura é reflexo de uma necessidade que a pessoa tem de doação, um amor que caminha para o sentido de proteção, embora, para o outro isso possa, muitas vezes, representar invasão", de acordo com a psicóloga Ângela Martins. Quem tem essa "mania de mãe" em geral acha que tem o dever de aconselhar e encaminhar alguém. O que muitas vezes perdem de vista é que esses cuidados nem sempre são desejados pelo filho postiço. E é aí que mora o desencontro e o conflito nas relações. A mãe tem o papel de aconselhar, acredita que tem as respostas certas e nem sempre dá espaço para os filhos serem quem são. Quando tudo isso é transferido para uma relação com adultos que já cresceram, formaram seus próprios hábitos e valores e têm liberdade para agir, haverá o conflito. "O amor maduro tem outro tipo de emergência para validar as relações e uma dessas emergências é o limite entre as liberdades individuais", diz a psicóloga. E, proteção nem sempre prima pelo respeito a esses limites, porque nos cega em perceber quem é o outro e o que ele realmente necessita. Esse é o perigo e o sinal de alerta. Também não podemos perder de vista que nas relações humanas há sempre uma ?complementaridade? que se instala a partir dos integrantes da relação: ou seja, se há uma esposa que desenvolve o papel de mãe, é preciso observar se o marido também não desenvolve o papel de "filho". Um reforça a atitude do outro e o sistema se mantém equilibrado, pelo menos sob esse aspecto, até um dos dois se cansar desse papel. A seguir, o teste abaixo te ajudará a descobrir se suas atitudes estão excedendo os limites do cuidado e prejudicando suas relações. 1) Com que freqüência você liga para seu melhor amiga (o)? a)Algumas vezes por semana, quando há novidades b)Diariamente, só para saber se está tudo bem c)Raramente liga, pois ela dá conta de te ligar com a freqüência que você acha adequada 2) Quando alguém se atrasa: a)Você fica com bastante raiva b)Fica preocupado (a) e angustiado (a), pois acha que aconteceu algo de ruim c)Quando pode, aproveita para fazer outras coisas enquanto espera a pessoa 3) Quando alguém próximo precisa de dinheiro: a)Você só empresta se tiver sobrando b)Prefere nunca emprestar, pois já se deu mal com isso c)Você empresta, mesmo se a causa do empréstimo não for tão boa e necessária 4) Em uma festa, qual é o perfil que mais se assemelha ao seu? a)Você se diverte e bebe sim, mas fica atento (a) aos seus amigos para saber se estão bem b)Você é o (a) que mais se diverte, bebe e frequentemente não se lembra do que aconteceu c)Não bebe, pois geralmente é quem fica encarregado (a) de dirigir e cuidar dos amigos (ou até desconhecidos) que passam mal 5) Quando um amiga (o) vem te contar de um novo relacionamento: a)Não se intromete e só sabe aquilo o que te contam b)Você, de pronto, quer conhecer a pessoa c)Quer saber quem é, mas confia na escolha dela (e) 6) O que tem na sua bolsa? a)Só seus documentos e chaves b)Algum analgésico e band-aids c)Tudo isso e um lanchinho para quem precisar 7) Nos relacionamentos amorosos: a)Sabe cuidar, mas deixa que o companheiro ?se vire? sozinho b)Sempre é quem dá conselhos e ajuda o parceiro c)Acha que entre adultos, cuidado significa intromissão 8) Quando dá um presente para alguém: a)Pergunta se a pessoa gostou e indica como fazer uma possível troca b)Acha que a pessoa tem que ficar mais que satisfeita por você ter comprado o presente c)Após alguns dias, se não tiver visto a pessoa usá-lo desconfia e pergunta se ela gostou mesmo 9) O que você acha de ter filhos? a)Algo prazeroso e necessário na vida de qualquer pessoa b)Você acha que não teria paciência perante tanta responsabilidade c)É uma escolha 10) O que você pensa sobre trabalho voluntário? a)Faria se tivesse tempo b)Acha que não há seriedade e comprometimento real quando se trabalha sem ganhar nada c)Todos deveriam fazer 11) Quando você briga com alguém: a)Releva sempre, mesmo que você esteja certo (a) b)Espera a pessoa entrar em contato c)Só corre atrás se você estiver errado (a) 12) O que você pensa do amor? a)Fundamental, você é capaz de amar todos ao seu redor b)É uma ilusão, as pessoas só se amam quando há algum interesse c)É importante, mas dá para viver sem

Desejo de aparentar juventude pode detonar seu visual

Com os avanços dos tratamentos estéticos e a mudança nos padrões de comportamento, idade não significa mais perder a sensualidade e ficar com um visual com cara de antigo. Ao mesmo tempo, a moda está mais democrática do que nunca, não há um único estilo em voga - há inúmeros. Diante disso e de celebridades de "60 com cara de 30", surgem dúvidas entre as mulheres mais velhas: posso copiar alguns elementos do visual das novinhas? Barriga de fora, saia balonê ou piercing? Envelhecer não é fácil, mas apelar para artifícios de gerações anteriores para disfarçar a idade nem sempre é a melhor saída fashion. Modo de vestir Está na dúvida do que lhe cai bem? Pense nesta fórmula sugerida pela consultora de imagem Andrea Azevedo . "Existem coisas que não ficam elegantes nem nas pessoas mais novas, quanto mais para as mais velhas", diz ela. Alguns desses itens são: decotes muito profundos, barriga de fora, calças muito justas e saias e vestidos curtos demais. "A questão do visual não está apenas ligada à idade, mas sim ao estilo pessoal e à adequação ao corpo", diz Andrea. Sendo assim, a maior dica é valorizar os pontos fortes e esconder aqueles que não são tão favoráveis. As mulheres mais velhas, em geral, têm mais gordura acumulada, principalmente na barriga e no quadril, mas existem algumas peças que disfarçam isso. Blusas, vestidos e saias balonês não são recomendados para as mais velhas, bem como estampas de fundo claro, e peças muito largas ? que acabam engordando. A cintura alta, também bastante em voga, merece cuidados. "Esse tipo de modelagem, se usado com uma blusa errada, só aumenta a barriga. As cinturas médias são a melhor opção", indica a especialista. Um bom truque para as mais maduras e até para as novinhas é acertar na roupa íntima ? e isso não significa escolher a mais bonita e sexy. Hoje existem bermudas e tops modeladores que ficam bem discretos por baixo da roupa, que marcam a cintura e comprimirem levemente a barriga. "Além disso, os shorts e bermudinhas não marcam sob vestidos, como as calcinhas normais", diz Andrea. A pele merece atenção As marcas de expressão começam a ser notadas por volta dos 40 anos e são decorrentes da contração muscular repetida ao longo dos anos e são mais comuns ao redor dos olhos, testa e lábios. Já as rugas são produto do envelhecimento da pele, causado principalmente pela perda de água. Sendo assim, as rugas são um processo natural e para manter a beleza, não se deve buscar eliminá-las totalmente. "Uma mulher de 50 anos que queira parecer que tem 20, não ficará com uma beleza natural", diz o dermatologista Jorge Mariz, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Muitas optam pelos preenchimentos nas áreas do rosto que perderam o volume ao longo dos anos, como maçãs e boca, mas o volume colocado não deve ser maior do que era antes, pois em muitos casos a mulher acaba com o rosto deformado. O botox pode ser um aliado da beleza, mas vale novamente a moderação para não ficar com o rosto paralisado. "O bronzeamento artificial é algo que além de esteticamente artificial, é perigoso para a saúde, pois nas câmaras expõe a pessoa a raios ultravioleta, muitas vezes em quantidades exageradas, que podem causar câncer de pele", diz o dermatologista. Envelhecer não é fácil, mas apelar para artifícios de gerações anteriores para disfarçar a idade nem sempre é a melhor saída fashionApós os 40 anos, a maquiagem não pode deixar de ser suave. Um erro comum é o uso de sombras cintilantes. "Esse tipo de sombra não é recomendado para as mais velhas, porque acentua as rugas da região dos olhos", de acordo com Andrea. O delineador líquido também deve ser evitado, pois traz o mesmo problema. Para fazer a preparação da pele, o mais indicado são as bases e corretivos líquidos, pois os tipo pancakes e os pós faciais em excesso acentuam as marcas de expressão. Na boca, valem as cores escuras, mas o batom deve ser seco, pois os mais líquidos e os gloss reforçam as marquinhas. O lápis labial é uma boa alternativa, pois acentua o contorno dos lábios, mas deve haver um cuidado para que não fique artificial. "Ele deve ser de uma cor bastante próxima do batom e uma dica e esfumaçá-lo levemente com os dedos, para não ficar muito marcado. E use o lápis apenas em lugares que precisam ser realçados", diz a consultora. Saiba Mais Toxina butulinica ganha novas aplicações estéticas Pele do pescoço também precisa de cuidados Fios búlgaros levantam o rosto e o bumbum Cabelo de diva Cuidar do cabelo é essencial para quem quer parecer mais jovem. Uma dica é adotar a franja. Ela emoldura o rosto e dá um ar delicado à expressão, mas cuidado: não é todo o tipo de pessoa que fica bem com esse corte. "As franjas muito curtas acabam deixando o visual infantil, opte pelas mais longas", diz o cabeleireiro André de Leone. Os cabelos ficam mais finos à medida em que as pessoas envelhecem, o ideal é fazer cortes e usar produtos que dêem volume aos cabelos. Um dos truques comuns para parecer mais jovem é usar tons claros, entretanto apelar para o super loiro se você tem a pele morena não deixa de seu um exagero. "Nesse caso, abuse dos castanhos mais claros, faça luzes", diz o especialista. Outra dica são os produtos "reconstrutores", como xampuss, cremes e tratamentos feitos em salão que, em geral, levam queratina na composição e são indicados para cabelos envelhecidos pela ação do tempo.