Magra e cheia de disposição!

Com truques certeiros que aumentam o gasto de energia no seu corpo, você elimina até 4 quilos por semana. A ideia de ter muito mais pique, ficar bem-disposta e ainda perder peso atrai você? Então, pode comemorar! Algumas atitudes têm o poder quase mágico de acelerar o metabolismo. Isso faz o organismo estocar menos gordura. Junto com os quilinhos a mais, vão embora o cansaço e a preguiça! Essa maravilhosa fórmula está no novo livro de Jim Karas, considerado um guru da boa forma nos Estados Unidos. A obra, chamada A Onda de Energia de Sete Dias, ainda não está disponível no Brasil. As dicas do autor, associadas a uma alimentação saudável, ajudam você a perder até 4 quilos em uma semana! 5 maneiras infalíveis de dar um gás no seu regime 1. A cada 3 horas... 2. Mais proteínas, menos carboidratos 3. Água gelada e chá à vontade 4. Noites inteiras ( dormir bem ) 5. Oxigênio emagrecedor