Dicas para não chegar atrasado no trabalho
Nada de mais 5 minutinhos! Especialista ensina como acordar cedo sem reclamar
O despertador toca, toca, toca e você não consegue acordar de jeito nenhum. Sono profundo, cansaço, preguiça e indisposição são alguns dos motivos que fazem você desligar o despertador e voltar a dormir. O resultado: atraso no trabalho!
Levantar de primeira pode não ser uma tarefa fácil para muitas pessoas, principalmente para aquelas que têm um perfil noturno e dormem tarde. Pensando em você, que não é tão produtivo na parte da manhã, o especialista em administração de tempo e produtividade, Christian Barbosa, dá algumas dicas para você conseguir acordar no horário correto e não chegar atrasado no trabalho.
Levantar de primeira pode não ser uma tarefa fácil para muitas pessoas, principalmente para aquelas que têm um perfil noturno e dormem tarde. Pensando em você, que não é tão produtivo na parte da manhã, o especialista em administração de tempo e produtividade, Christian Barbosa, dá algumas dicas para você conseguir acordar no horário correto e não chegar atrasado no trabalho.
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