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quinta-feira, 14 de abril de 2011

INVERNO -Essa tendência do esconde-revela já tem dado as caras desde o verão, mas neste inverno ela vem com força total. A transparência aparece em detalhes, sobreposições ou no look total e de maneira super sofisticada.



Abdominal com 2 exercícios



OBESIDADE -MEDIDAS DE PAULA DO BBB11 PREOCUPAM!

Dois dados chamaram a atenção da equipe de preparadores físicos que cuida de Paula do BBB11: O IMC e o percentual de gordura. O IMC (índice de massa corporal, calculado levando em conta peso e altura) dela – 30,1 – já caracteriza obesidade em grau I. Isso significa que o peso de Paula representa um risco para sua saúde. O percentual de gordura também estava bem alto: 28%. O objetivo do treinamento, explica Milene, é baixar para 18%.





segunda-feira, 11 de abril de 2011

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