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quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

O que é hipertensão

Entenda mais sobre a doença. A pressão sanguínea é a força que o sangue exerce sobre as paredes dos vasos sanguíneos. O coração bombeia sangue para as artérias (vasos sanguíneos), que levam o sangue para o corpo todo. A pressão alta, também chamada de hipertensão, é perigosa porque faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo. Isso contribui para o endurecimento das artérias (arteriosclerose) e para o desenvolvimento de uma parada cardíaca. O que é uma pressão sanguínea normal? Há muitas categorias de pressão sanguínea: Normal: menos de 120/80 Pré-hipertensão: 120-139/80-89 Hipertensão 1: 140-159/90-99 Hipertensão 2: 160 e acima/100 e acima Quem está com a pressão acima do nível normal deve procurar um médico para saber como baixá-la. O que causa a hipertensão? A causa exata é desconhecida, mas há diversos fatores que colaboram para seu desenvolvimento: Fumar Estar acima do peso Sedentarismo Excesso de sal na dieta Muito álcool (mais de uma ou duas doses por dia) Estresse Idade avançada Genética Histórico familiar Doenças crônicas do fígado Distúrbios supra-renais ou na tireóide Quais são os sintomas? Geralmente não há sinais. Por isso, um terço das pessoas que tem hipertensão não sabe que possui a doença. O melhor caminho, portanto, é sempre checar a pressão. Se a sua pressão estiver extremamente alta, você pode ter alguns sintomas: Dor de cabeça intensa Fadiga ou confusão Problemas de visão Dor no peito Dificuldade para respirar Batimentos cardíacos irregulares Sangue na urina Quem tem mais tendência a desenvolver hipertensão? Pessoas com histórico familiar desta doença Quem fuma Negros Grávidas Mulheres que tomam pílula Pessoas com mais de 35 anos Obesos e quem está acima do peso Pessoas que bebem muito álcool Sedentários Quem ingere muita gordura ou comidas salgadas Como a hipertensão é diagnosticada? Seu médico pode diagnosticar a hipertensão ao medi-la com um monitor. Você mesmo pode ter um aparelho desses em casa. O ideal é checar a pressão pelo menos uma vez por ano. Quais problemas de saúde estão associados à hipertensão? A hipertensão é uma doença séria, que pode danificar seu coração e os vasos sanguíneos. Pode levar também a vários outros problemas, como: Infarto Parada cardíaca Ataque do coração Falência do fígado Problemas de visão Como a hipertensão é tratada? O tratamento inclui mudanças no estilo de vida e remédios. As alterações incluem perder peso, parar de fumar, ter uma dieta saudável (baixo nível de sódio, com frutas, vegetais e farinhas integrais) e fazer exercícios, especialmente os aeróbicos. Existem diversos tipos de medicamentos para tratar a hipertensão, incluindo os diuréticos, inibidores da angiotensina, bloqueadores dos canais de cálcio, bloqueadores de beta e IECAs.

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