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quarta-feira, 27 de outubro de 2010

COQUETEL DE FRUTAS E ÁGUA DE CÔCO. DELICIOSO!!


Ingredientes:




1 unid de pêssego em calda



- 100 ml de suco de goiaba


- 50 ml de água de coco


- 1 lasca de gengibre.





- 1 colher (sopa) de mel


- gelo moído






Modo de Preparo:






Bata no liquidificador o pêssego em caldas, o suco de goiaba e a água de coco. Em seguida, em uma coqueteleira, junte pequenas lascas de gengibre, mel e gelo moído. Para decorar, use um cubinho de gengibre, um cubinho de pêssego em calda e a pontinha de uma carambola. Com um palito, prenda o pêssego, em seguida o gengibre e na ponta a carambola.






1 porção = 290 ml


número de porções = 1






Valor nutricional e calórico por porção






calorias = 210 kcal


carboidratos = 54.22 g


proteínas = 0.82 g


lipídios = 0.27 g



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